鱼肝油和维生素AD自然王人含有维生素A和D，但它们在着手、因素和用途上存在较着相反。

鱼肝油是从鱼类的肝脏中提真金不怕火的自然油脂，主要着手于鳕鱼、鲨鱼等。它富含维生素A和D，同期还含有多种脂肪酸，如Omega-3，具有一定的抗炎和促进目力健康的作用。鱼肝油频频动作养分补充剂使用，尤其适应儿童和妊妇， 上海方阑科技有限公司有助于骨骼发育和免疫系统健康。

而维生素AD则是东说念主工合成的复合维生素，山东省济宁市兖州区维总网络通信产品股份有限公司主要因素为维生素A和D， 首页-企业官网仙桃稚狙文化传媒有限公司常用于回绝或调养这两种维生素的空匮。它频频以片剂或滴剂神色出现，剂量更精确，适用于特定东说念主群，如饮食不平衡或有特等需求的东说念主群。

两者的主要永别在于着手和因素比例。鱼肝油是自然产物，含有更多其他养分物资；而维生素AD是进程加工的补充剂，因素更单一且剂量可控。

在聘任时，应凭据个东说念主需乞降医师提议进行。若为平素养分补充仙桃稚狙文化传媒有限公司，鱼肝油可能更为全面；若需精确补充维生素A和D，则可聘任维生素AD制剂。